Notre mission

Établi à Varennes depuis plus de 5 ans, Yoga Vitalité a relocalisé ses locaux dans le Carrefour de L’Énergie, à la jonction des villes de Varennes, Boucherville et Sainte-Julie. Le Centre offre plus de 25 cours par semaine, de différents styles et niveaux, ainsi que des soins en massothérapie, harmonisation d’énergie et ostéopathie.

Profondément dédiés, les enseignants et thérapeutes du centre sont à l’écoute afin que chacun trouve les outils adaptés à la création de son propre bien-être. Faites une pause, faites le plein de vitalité!

Être bien dans son corps, dans sa tête, en harmonie avec Soi,
avec l’autre et l’environnement pour

vivre mieux, vivre pleinement son plein potentiel !

Ateliers & Nouvelles

Le centre sera fermé le 23-24 juin et le 30 juin et 1er juillet

Le centre sera fermé le 23-24 juin et le 30 juin et 1er juillet

Nous vous souhaitons à tous bonne Saint-Jean-Baptiste et bonne fête du Canada! Le centre sera fermé le 23-24 juin ainsi que le 30 juin et... En savoir plus →
Méditation Vitalité avec Lise Lapointe – 12 juillet 2017

Méditation Vitalité avec Lise Lapointe – 12 juillet 2017

Cette séance de méditation est un beau cadeau à s'offrir pour prendre soin de soi et enrichir sa vie. Méditation guidée, mantras, mudras et plus... En savoir plus →
NOUVEAU! SUP yoga sur le fleuve tous les samedis

NOUVEAU! SUP yoga sur le fleuve tous les samedis

NOUVEAU! SUP Yoga tous les samedis à Varennes. Cet été, profitez du grand air et pratiquez le yoga au rythme de l'eau. Plaisir garanti!... En savoir plus →
Yogathon au profit des Dynamix – le 5 juillet on se fait du bien!

Yogathon au profit des Dynamix – le 5 juillet on se fait du bien!

Mercredi le 5 juillet 2017 de 18h30 à 19h30, participez en grand nombre au Yogathon au profit des Dynamix au parc de la Commune à... En savoir plus →
Yoga au parc de la Commune de retour!

Yoga au parc de la Commune de retour!

Joignez-vous à nous pour une belle séance de yoga en plein air, tous les mercredis de 18h30 à 19h30, du 5 juillet au 30 août... En savoir plus →

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Horaire Yoga

Forfaits de yoga flexibles! Débutez quand vous voulez et participez à n’importe quel cours à l’horaire.
À noter que le centre sera fermé le 23-24 juin ainsi que le 31 juin et 1er juillet.

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
YOGA MATINAL TOUS NIVEAUX
7h – 8h
Isabelle
HATHA
9h – 10h15
Isabelle
HATHA
9h – 10h15
Christine
HATHA FLOW
9h – 10h15
Julie P.
YOGA 50+
10h – 11h15
Christine
POSTNATAL *
10h30 – 11h30
Isabelle
YIN
10h30 – 11h45
Mylène
YOGA 50+
10h – 11h15
Isabelle
HATHA
10h30 – 11h45
Julie P.
HATHA
12h – 12h50
Christine
HATHA FLOW
12h – 12h50
Christine
ANTI STRESS
13h – 14h15
Christine
YOGALATES
17h15 – 18h15
Isabelle
HATHA
17h15 – 18h15
Joëlle
YIN YANG
18h – 19h15
Christine
HATHA FLOW
18h15 – 19h30
Isabelle
YIN YANG
18h30 – 19h45
Stéphanie
HATHA
18h – 19h15
Julie P.
PRENATAL *
18h30 – 19h30
Isabelle
ANTISTRESS
19h – 20h15
Joëlle
HATHA
19h35 – 20h45
Christine
PILATES
19h35 – 20h35
Isabelle
VINYASA WARM
19h30 – 20h45
Julie P.
LUNDI
YOGA 50+
10h – 11h15 Christine
HATHA
12h – 12h50
Christine
YOGALATES
17h15 – 18h15
Isabelle
YIN YANG
18h – 19h15
Christine
PRENATAL *
18h30 – 19h30
Isabelle
HATHA
19h35 – 20h45
Christine
MARDI
HATHA
9h – 10h15
Isabelle
POSTNATAL *
10h30 – 11h30
Isabelle
HATHA
17h15 – 18h15
Joëlle
HATHA FLOW
18h15 – 19h30
Isabelle
ANTISTRESS
19h – 20h15
Joëlle
PILATES
19h35 – 20h35
Isabelle
MERCREDI
YOGA MATINAL TOUS NIVEAUX
7h – 8h
Isabelle
YIN
10h30 – 11h45
Mylène
YIN YANG
18h30 – 19h45
Stéphanie
JEUDI
HATHA
9h – 10h15
Christine
HATHA
18h – 19h15
Julie P.
VINYASA WARM
19h30 – 20h45
Julie P.
VENDREDI
YOGA 50+
10h – 11h15
Isabelle
HATHA FLOW
12h – 12h50
Christine
ANTI STRESS
13h – 14h15
Christine
SAMEDI
HATHA FLOW
9h – 10h15
Julie P.
HATHA
10h30 – 11h45
Julie P.

Légende des couleurs

TOUS – Cours idéal pour maîtriser les principes fondamentaux du yoga: postures, respiration, concentration et relaxation.

TOUS – Cours restauratif bénéfique pour libérer vos tensions, apaiser votre mental et retrouver l’harmonie.

TOUS – Exercices pour tonifier le corps et les muscles stabilisateurs, développer l’endurance et améliorer sa posture.

TOUS – Pratique à la fois libératrice et apaisante pour harmoniser les énergies Yin – Yang et entretenir l’équilibre.

INTERMÉDIARE – Séance dynamique et fluide pour développer la force musculaire et la souplesse sans sacrifier les bienfaits de la relaxation.

50+ – Pratique tout en douceur et respectueuse des limites de chacun pour trouver aisance, plaisir et bien-être.

SUR INSCRIPTION – Session de 7 semaines. Prochaine session du 17 avril au 2 juin 2017.

reservation de cours

Faites une pause, faites le plein de Vitalité !