Notre mission

Établi à Varennes depuis plus de 5 ans, Yoga Vitalité a relocalisé ses locaux dans le Carrefour de L’Énergie, à la jonction des villes de Varennes, Boucherville et Sainte-Julie. Le Centre offre plus de 25 cours par semaine, de différents styles et niveaux, ainsi que des soins en massothérapie, harmonisation d’énergie et ostéopathie.

Profondément dédiés, les enseignants et thérapeutes du centre sont à l’écoute afin que chacun trouve les outils adaptés à la création de son propre bien-être. Faites une pause, faites le plein de vitalité!

Être bien dans son corps, dans sa tête, en harmonie avec Soi,
avec l’autre et l’environnement pour

vivre mieux, vivre pleinement son plein potentiel !

Ateliers & Nouvelles

Atelier yoga parent-enfant – 28 mai 2017

Atelier yoga parent-enfant – 28 mai 2017

Yoga parent-enfant 3 à 6 ans. À travers jeux et histoires, nous explorerons diverses postures de yoga. Une belle complicité à développer avec votre enfant.... En savoir plus →
SUP yoga en piscine – que du plaisir en avril-mai!

SUP yoga en piscine – que du plaisir en avril-mai!

Soyez des nôtres pour les prochains ateliers de SUP yoga en piscine, plaisir garanti! Dans ce cours, tous les niveaux de yoga se transportent sur... En savoir plus →
Promotion – 15$ de rabais en massothérapie pour les nouveaux clients

Promotion – 15$ de rabais en massothérapie pour les nouveaux clients

Profitez de notre nouvelle promotion pour découvrir nos soins en massothérapie! Nous offrons 15$ de rabais à tous les nouveaux clients.... En savoir plus →
Offrez la détente ultime en cadeau pour la Fête des Mères

Offrez la détente ultime en cadeau pour la Fête des Mères

Gâtez les mamans de votre entourage en offrant la détente ultime en cadeau! Certificat-cadeau applicable en massothérapie et yoga.... En savoir plus →

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Horaire Yoga

Forfaits de yoga flexibles! Débutez quand vous voulez et participez à n’importe quel cours à l’horaire.

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
YOGA MATINAL TOUS NIVEAUX
7h – 8h
Isabelle
HATHA
9h – 10h15
Isabelle
HATHA
9h – 10h15
Christine
HATHA FLOW
9h – 10h15
Julie P.
YOGA 50+
10h – 11h15
Christine
POSTNATAL *
10h30 – 11h30
Isabelle
YIN
10h30 – 11h45
Mylène
YOGA 50+
10h – 11h15
Isabelle
HATHA
10h30 – 11h45
Julie P.
HATHA
12h – 12h50
Christine
HATHA FLOW
12h – 12h50
Christine
ANTI STRESS
13h – 14h15
Christine
YOGALATES
17h15 – 18h15
Isabelle
HATHA
17h15 – 18h15
Joëlle
HATHA
17h15 – 18h15
Stéphanie
YIN YANG
18h – 19h15
Christine
HATHA FLOW
18h15 – 19h30
Isabelle
YIN YANG
18h30 – 19h45
Stéphanie
HATHA
18h – 19h15
Julie P.
PRENATAL *
18h30 – 19h30
Isabelle
ANTISTRESS
19h – 20h15
Joëlle
YOGA PLANCHE *
18h30 – 19h30
Julie B.
YOGA PLANCHE *
18h30 – 19h30
Stéphanie M.
HATHA
19h35 – 20h45
Christine
PILATES
19h35 – 20h35
Isabelle
VINYASA WARM
19h30 – 20h45
Julie P.
LUNDI
YOGA 50+
10h – 11h15 Christine
HATHA
12h – 12h50
Christine
YOGALATES
17h15 – 18h15
Isabelle
YIN YANG
18h – 19h15
Christine
PRENATAL *
18h30 – 19h30
Isabelle
HATHA
19h35 – 20h45
Christine
MARDI
HATHA
9h – 10h15
Isabelle
POSTNATAL *
10h30 – 11h30
Isabelle
HATHA
17h15 – 18h15
Joëlle
HATHA FLOW
18h15 – 19h30
Isabelle
ANTISTRESS
19h – 20h15
Joëlle
PILATES
19h35 – 20h35
Isabelle
MERCREDI
YOGA MATINAL TOUS NIVEAUX
7h – 8h
Isabelle
YIN
10h30 – 11h45
Mylène
HATHA
17h15 – 18h15
Stéphanie
YIN YANG
18h30 – 19h45
Stéphanie
YOGA PLANCHE *
18h30 – 19h30
Julie B.
JEUDI
HATHA
9h – 10h15
Christine
HATHA
18h – 19h15
Julie P.
YOGA PLANCHE *
18h30 – 19h30
Julie B.
VINYASA WARM
19h30 – 20h45
Julie P.
VENDREDI
YOGA 50+
10h – 11h15
Isabelle
HATHA FLOW
12h – 12h50
Christine
ANTI STRESS
13h – 14h15
Christine
SAMEDI
HATHA FLOW
9h – 10h15
Julie P.
HATHA
10h30 – 11h45
Julie P.

Légende des couleurs

TOUS – Cours idéal pour maîtriser les principes fondamentaux du yoga: postures, respiration, concentration et relaxation.

TOUS – Cours restauratif bénéfique pour libérer vos tensions, apaiser votre mental et retrouver l’harmonie.

TOUS – Exercices pour tonifier le corps et les muscles stabilisateurs, développer l’endurance et améliorer sa posture.

TOUS – Pratique à la fois libératrice et apaisante pour harmoniser les énergies Yin – Yang et entretenir l’équilibre.

INTERMÉDIARE – Séance dynamique et fluide pour développer la force musculaire et la souplesse sans sacrifier les bienfaits de la relaxation.

50+ – Pratique tout en douceur et respectueuse des limites de chacun pour trouver aisance, plaisir et bien-être.

SUR INSCRIPTION – Session de 7 semaines. Prochaine session du 17 avril au 2 juin 2017.

reservation de cours

Faites une pause, faites le plein de Vitalité !